15.11.2012

Главные вкладки

пт., 16.11.2012 - 00:25 — June

Всем добрый вечер!
Почему то организм не хочет расставаться ни с чем из своих запасов, ну и ладно, подождем, без отвеса я сегодня, не все коту масленица. Всю программу на сегодня выполнила, БФ утром, бассейн вечером, воду пью, питание в норме. Сегодня утром я решила съесть отруби в виде Дюкановского блинчика, по виду получились 2 красивых блинчика, по вкусу - ну как бы помягче сказать, чтоб Дюкана не обидеть? Но съела, иллюзия сдобы все-таки, завтра еще сделаю. А на выходных надо сделать из творога что-нибудь сладкое себе.
Питание на завтра:
З - печень тушеная, бульон куриный, блинчик из отрубей
п - блинчик, сыр
О - отварная грудка, бульон, рыба тушеная
П - сыр
У - рыба тушеная
Завтра пятница, но что-то боюсь, что в субботу придется работать, а не хочется!
Спокойной всем ночи!

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Таня1985 — пт., 16.11.2012 - 01:34

А вот я завтра с овощами что-нибудь замучу. И куриная грудка осталась... А так, если чесно, хочу капусты кислой! Точно!

Я хочу, а значит могу!

June — пт., 16.11.2012 - 23:22

квашеная, очень люблю, я сегодня натушила рыбы с овощами на завтра. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

lutin54 — пт., 16.11.2012 - 08:47

Это точно,не все нашему коту масленница.Моя организма назад забирает даже.Подождем,мы терпеливые.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — пт., 16.11.2012 - 12:14

в 100 г, делаю все правильно, так что терпеливо ждем! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Sunny88 — пт., 16.11.2012 - 13:10

а может попробовать другой рецепт блинчиков дюкановских?

June — пт., 16.11.2012 - 23:20

мне кажется, отруби сами по себе безвкусные, поэтому они такие и получаются, времени не хватает поискать рецепты Дюкановские, может, в воскресенье поищу. Удачи! А у вас нет случайно?


Диеты на www.nadietah.ru

Sunny88 — сб., 17.11.2012 - 08:29

посмотри на сайте дюкана, там очень много разных рецептов!!! и даже хлеб есть!!!
http://dukandiet.ru/
там прям есть раздел блины, и отдельно есть раздел выыпечка!!!

June — вс., 18.11.2012 - 12:57

обязательно посмотрю, эх, если бы еще и времени побольше! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пт., 16.11.2012 - 19:13

Отличных вам выходных!Поздравляю с отвесом!29268394.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

June — пт., 16.11.2012 - 23:18

И тебе отличных выходных! А у меня суббота рабочая, увы, так не хочется, но придется!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — сб., 17.11.2012 - 09:55

Вот сижу читаю сейчас как раз с работы. Пришла пораньше, а то времени из дома все комменты и посты почитать нет - возвращаюсь в полночь. А для меня этот сайт уже стал, как наркотик - себя показать и других посмотреть )))


June — вс., 18.11.2012 - 13:01

что я если ухожу с сайта временно, то привес гарантирован. Вообще заметила, что если я не планирую питание заранее, то в мозгах вроде как щелкает, что установок нет, значит, можно гулять! А когда вечером напишу, что буду есть, то вроде как программа заложена, только выполнять! Недаром есть пословица, что написано пером... Я тоже зависима от сайта, и это хорошо, потому что у меня в этом плане единомышленников нет, все подруги считают, что это глупости, нет, они бы постройнели, но как-нибудь само собой чтобы все получилось, а спорт, питание, нет уж, у них на это времени нет! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • Калина
  • Vitaliya
  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • Темнота. Подвал ада
  • ксюшонок
  • Белочка