Третий день зимы

Главные вкладки

вт., 03.12.2013 - 04:47 — Дарья93

Завтрак: пшеничная каша на молоке с изюмом, творог с изюмом и арахисом, кофе с 1 ч.л. Сгущенных сливок. Вчера прочитала о том, что если хочешь похудеть (сбросить жир), то надо необходимое тебе количество калорий в суток сократить на 10 процентов и разделить полученное число на 6 приемов пищи. У меня получилось 290, а сейчас я съела на 340. Ну почти рядышком. :)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer