Блог Дарья93

Запеченная куриная грудка и овощи на пару. Наелась прям так!

Полдня шарились по магазинам, сейчас приехали, перекусила хурмой. А на ужин у нас запеченная куриная грудка, овощи на пару, лапша и манник! Но я 2 последних блюда соответственно кушать не буду! :)

Приехала в гости к парню, ела у него творог и кусочек лаваша с несколькими кусочками плавленного сыра. Парень у меня раньше немного с лишним весом был, сначала глядя на меня стал питаться более менее правильно, потом стал в тренажерный зал ходить.

Ела вареники, 2 кусочка сыра, маленький кусочек запеканки и кофе с молоком. Вчера вечером меня одолело сильное чувство голода. Съела яблоко и попила кефира. Утром очень сильно хотела кушать.

Суп с хлебцами, клубничный йогурт. Сегодня лепила вареники, а потом их варила. Попробовала 2 штуки!

Запеканка из пшенной каши, бутерброды из хлебцев, овощей и сыра, кофе с молоком. Вчера ужинала в 7 часов вечера, после этого ничего серьезного не ела.

Курица гриль, вареные овощи и овощной салат. Вот так. Просто и вкусно.

У бабушки ела холодец с кусочком хлеба, 2 сухие печеньки и 2 ч.л.меда.

Суп с говядиной и овощами, 5 хлебцев, 5 ч.л. клубничного йогурта. На завтра делала запеканку из пшенной каши. Съела маленький кусочек на пробу.

Как встала, включила музыку и минут 15 танцевала. Завтракала ленивыми варениками с творогом, политыми клубничным йогуртом, пила кофе с молоком и бутербродами из хлебцев, овощей и сыра.