Блог Кeit

Гречки на севодня я не запарила,надеялась на ту что осталась вчера...а она скисла ещо вечером...банально,так што не знаю что мне делать,наверное буду пить кефир,сделаю разгрузочний день на кефире....А после вчерашних всех

В положении лежа на спине поставьте согнутую ногу на пол. Другую ногу по­ложите на колено. Приподнимите таз так, чтобы все тело было на одной прямой, затем медленно опустите его.

Извините за столь наверное спецефический вопрос,но как ви думаете что лучше-езда на велосипеде или пробежка???А самое интересное -почему?

Севодня день какойта не хороший для диети)))всьо время какието сриви,лузала семечки,села маленького прималенького окуня,и грам 10 жареной картошечки,если и есть 10 грам.....опять пила колу,но уже только низкокалорийную.Сев

У меня одна знакомая сажаетса на одну диету недели на 2,кушает рис ну и иногда добавляет легкий салат с овощей,то после етих 2 недель прям живота нет и ноги заметно похудали...недавно видела ее,аж глаза на лоб полезли ,фигу

Какая я плохая,не видержала,просто било отказатса не удобно,приехала подруга,она била на море,тоесть давно не виделись,ну и пришла комне и принесла кока-колу и молочний шоколад,вообщем ми сели ето вместе,я старалась при

Вот мои фотографии,правда сейчас у меня другой цвет волос и стрижка покороче))))

Вес немножко снизился,я сбросила наверное грам 450(гдето так)а может и больше.Баличка того я так и не ела)))).Вчера я кушала гречку,пила кефирчик,воду,1 абрикоску,и 3 кусочк кавуна,кавун кушала причом вечером(вместо баличка).

Ойойой!Помогите!Сижу еле-еле сдерживаюсь,на столе в кухни лежит баличок,о,как я б ево сейчас села,с жадностю,и с удовольствием,с великим удовольствием,сижу и одни мисли о нем,ням-ням-ням,как я хочу ево скушать......А мне нел