Блог Славяна

Девочки, кто-нибудь пробовал пластырь"Lusero"? Я клеила их весной, мне показалось, что живот и вправду стал меньше, правда потом опять зарос жирком.

Сегодня встала на весы, а там -500!!!!Так что я теперь 57,5 вместо 58!! Не зря все-таки я не ем после шести, и не зря вчера так потела на танцах (дома, с детьми), не зря выполнила почти все упражнения по бодифлексу!!!

Раньше, когда не было тренажера, говорила:"вот если б у меня был тренажер, я б уже худышкой была, уж я б каждый день на нем бы занималась".

Иногда и не знаешь, чего бы такого полезного приготовить. Эти супчики насыщают желудок, а не бока.

Суп-пюре из брокколи и цветной капусты.
-грудинка куриная
-200 гр. брокколи
-200 гр. цв. кап.

Девочки, добрый вечер! Эти проклятые макароны все испортили. Целый день я ела очень скромненько, а когда готовила макароны, не удержалась и поела немного.

Моя диета такова: в течение дня ем все что хочу, кроме сладкого и мучного и, естественно, в небольших пропорциях.

Обожаю баню! Вообще я банщица со стажем. Походы в баню для меня такой релакс и позитив, просто ни с чем не сравнить. Итак, я пришла в баню.

Бодифлексом начала заниматься недели две назад. В инете нашла подробную инструкцию, и вот по ней, собственно и начала. Понравилось тем, что мало времени занимает, всего 15 мин. с утра, да и вечером по возможности.

Привет, девчата! Я с вами теперь, хотя худею уже третью неделю. Началось все с посещения этого сайта, прочитала несколько дневников, скажу сразу - вставило по полной!!! Захотелось тоже быть худой и красивой!