возможно. ли?

Главные вкладки

пн., 07.11.2011 - 16:00 — танюшка20

Девочки, у меня есть мини цель к Дню рождению вес 54кг.Для меня это почти идеальный вес.Только осталось у меня 3 недели. Так что вот задача:
начальный вес 57,7
время 21 день
скинуть 3,7кг.
Вопрос в том как?и получится ли вообще?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пн., 07.11.2011 - 16:04

4 кг можно скинуть и за 2, было бы желание. ;)


Диеты

Изображение пользователя Piata.

Piata — пн., 07.11.2011 - 16:28

Легко! Так что дерзай - и все получится =)

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 08.11.2011 - 12:23

Пробуй ,по мне идеальный вариант -пп (или буч ),в неделю 1 -2раза разгрузка и кардио от 45 мин до 60 мин минимум 4 раза в неделю )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna