Нужен совет.

Главные вкладки

пн., 16.01.2012 - 10:28 — танюшка20

Сегодня на весах +800гр.С чего не знаю, вроде все во время кушала,только воды выпила больше.
Думаю весы обманщики, спрячу их под шкаф и достану числа так 20.
С сегодняшнего дня я решила сесть на Яичную диету.
Завтрак у мня получился в 6.50, встала рано, чтоб успеть сделать баночный массаж.Сейчас 10.30 сижу пью чай, а кушать хочется....
Получается что у меня очень большое перерыв м/у завтраком и обедом.Перекусывать можно,но только огурцами или листовым салатом.Но не могу я на работе сидеть и жевать салат.
Вот думаю, может ну ее эту диету.
Что скажите?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — пн., 16.01.2012 - 11:22

Танюха!!!!!!!! Держись!!!! Не сдавайся!!! Терпи...я с тобой!! Я тоже сегодня начинаю, так сказать приводить себя в порядок после 2-х недельного наплевательского отношения к диетам!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

танюшка20 — пн., 16.01.2012 - 11:38

Я держусь, как могу 12 дней без нарушений.И результат хороший.
Но 4 недели боюсь.....

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — пн., 16.01.2012 - 11:45

Тем более результат хороший! Надо держаться!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

танюшка20 — пн., 16.01.2012 - 11:51

Держаться буду в любом случае.Сейчас стоит вопрос о питании....Что выбрать.
Я начала спорт, понемногу.Делаю массаж банками 3ий день.Сегодня медовый добавлю.
А вот с питанием ...., я не нарушаю, ем небольшими порциями до 19.00, 1 раз в неделю разгрузка.Кушаю белок, перекус фрукты, на завтрак овсянка и отруби, пью воду.Вроде все как и должно быть, но чувствую что чего не хватает, или что меня сейчас все достанет и сорвусь.Прям предчувствие какое то не хорошее.
А может волнения из за предстоящего отпуска, дата постоянно меняется

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — пн., 16.01.2012 - 12:23

Вот, вот, как раз от этого и волнение, очень хорошо понимаю, когда не знаешь точной даты постоянно волнуешься. Тань, пусть всё идёт как идёт, но вот на счёт диеты, надо бы либо эту скорректировать, либо взять другую, а то получается что ты голодаешь, а это плохо влияет на организм и неминуемы срывы в рационе, тише едешь дальше будешь! Держись, я с тобой! :happy4:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

танюшка20 — пн., 16.01.2012 - 12:56

Попробую внести свои изменения.Мне много скинуть не нужно, так что изменю ее.
Вместо салата и огурцов, которыми можно перекусывать в любое время у меня будут фрукты, яблочки, апельсины и груши.
Может у меня из за настроя настроения нет,сама в себя не верю(((
Вчера с мужем определились, что летим на Кубу, дорого выходит, но он весь январь будет работать без выходных.Я уже выбрала книжку, которую буду читать в самолете(лететь 12ч)- "Код да Винчи" Дэна Брауна.
В выходные закончила читать "Ангелы и демоны", была в полном восторге, не оторваться, посмотрела фильм, он меня разочаровал, книга совсем другое.

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — пн., 16.01.2012 - 16:18

Ух ты, на Кубе я не была, но хочу там побывать! Здорово, ради таких мгновений мы и живём на Земле. Так что нос по ветру и жуй фруктики, чтоб не голодно было!! А настрой у тебя должен быть самый замечательный, скоро отпуск, отдохнёшь!! Вот потерпи немножко и преврати это время в сказку для себя и мужа!! Всё получится, нужно постараться чуток ещё! connie_5 connie_5 connie_5 connie_5

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

танюшка20 — пн., 16.01.2012 - 16:46

Я и не устала, в отпуск еде больше за компанию.Не люблю я все это, мне бы книжку, плед и одной побыть, почитать что-нибудь интересное, и я отдохну.
Я в августе ехала отдохнуть, так как устала и мне все равно было,что поправилась и целлюлит у меня.
А сейчас я еду больше покрасоваться.

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — вт., 17.01.2012 - 10:33

Раз едешь покрасоваться, значит тем более нельзя сдаваться!! Продолжай стремиться к красоте!! :flowers2011-6:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

танюшка20 — вт., 17.01.2012 - 11:36

Очень хочу получить бронзовый загар.Прям мечтаю хоть немножко побыть мулаткой))
Сегодня буду делать баночный массаж, мне так понравилось, для меня это прям как "десерт" вот жду вечера, чтоб себя мять))
Привес ушел после 1го дня на Яичной диете, и бока подтянулись.
Помню,что летом я была Яичной 1раз, ощущения такие же были и тело подтягивалось.
Так что не сдаемся, вперед!!!

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — пн., 16.01.2012 - 14:21

А не хватает тебе похоже именно углеводов! Поэтому и настроение не боевое, ну и неразбериха с отпуском тоже конечно дает о себе знать...Я вот тоже когда целый день на белках сижу становлюсь очееень раздражительная)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

танюшка20 — пн., 16.01.2012 - 14:30

Да углеводов не хватает это точно, я в субботу так на гречку кинулась.Это что то.А фруктами не заменить норму углеводов в день?
Я без белка не могу, но что то про углеводы забыла.
Мне муж вообще тут выдал, поедем в начале февраля,я ему объяснила что не могу отпуск взять, он предложил мне за свой счет, но я отказалась.Пусть ждет....

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — пн., 16.01.2012 - 15:13

Даже не знаю фруктами можно наверное..ну попробуй! Я когда на Протасовке сидела, каждое сладкое яблочко воспринимала как шоколадку! Обычные зеленые яблоки казались аж приторными...А мужья это отдельный разговор! Мой тоже например никогда не понимал почему я не могу уйти с работы на 15 минут раньше! Я ему объясняю, что у меня рабочий день до 18 и выйти раньше я не могу, т.к. сижу в кабинете с начальницей и она меня не отпустит, а ему по фигу, выходи, я уже приехал и все...))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

танюшка20 — пн., 16.01.2012 - 15:42

Меня хоть и отпускают, но наглеть не хочу.К тому же какой смысл я возьму 2 недели потеряю около 10-12тыс., а потом в положенный отпуск.Хотя путевки разница сезон и несезон около 5тыс.

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — пн., 16.01.2012 - 13:09

я тебе дам,ну её!держись давай!и жуй свои огурцы везде и наплевать на всех.представляй море,пляж ...

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

танюшка20 — пн., 16.01.2012 - 13:38

Вот сижу жую грушу...
А ты что сегодня хрумкаешь?
Оксан, а почему ты себе линеечку не сделаешь?

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — пн., 16.01.2012 - 17:21

я салат весь день жую,настругала гору и трескаю))
а линейка у меня будет без дела висеть,вот и не завожу...хотя надо подумать...

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

танюшка20 — вт., 17.01.2012 - 08:37

Почему без дела?Ты же худеешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.