зарядка.

Все таки сделала я маленькую зарядку.
Пресс 14 раз, для первого дня и ещё при КД, я считаю нормально.
Наклоны вперёд 50 раз, в сороны 30 раз в каждую сторону, наклоны в бок 60 раз.Упражнения на ноги 10 раз.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • estonianyorkshire
  • zulenka