79.0

Всем привет.
Радостно,что после выходного отвес в кило.По еде за день:1.5 вода+1капучино из автомата+кофе с 2чл сахара+сухари ржаные 70гр+горгонзолу 150гр+кукуруза 350(примерно)+150 вино.По ккал чуток перебрала.а ещё был спорт😂.Я 1.5час не вылазила с бассейна.День пролетел быстро,так как не рабочий .
Сегодня у меня все стандартно,только на ужин 3качана кукурузы.Мы 10кг купили,ещё на завтра хватит)
Меню:
З-кофе +2чл сахара

П-3в1+36гр крекер.
О-курица гриль 230+салат300
У-кукуруза.
ВСем добра