Блог Niuto4ka

вчера ездили по магазинам. затаривались. т.к. после НГ в холодильнике мышь повесилась.
заодно зашла в спортотдел и купила обруч.

и ,конечно же, с привесиком. 1,6 кг. хорошо что не все вернулись. но я этого ждала. т.е. завтра с утра, можно сказать, начинаю все сначала....
на утро вес был 74,5. седня все таки наелась. готовила чебуреки)))

Сердечно поздравляю вас С НОВЫМ ГОДОМ!
Желаю вам в новом году всего только хорошего и побольше!
Главное -Здоровья!
Успехов в достижении целей, Удачу в подруги, пусть везде и всегда будет с вами!

выпадаю на пару дней. сегодня ночью бабушка умерла. нахожусь в шоке. просто голова кругом.

значит, так
выпила 3 чашки кофе с 1 ч.л. сахара :P
съела
150 г(7 шт) наггетсов куринных( в микроволновке приготовленных)
200 г корейской морковки
1/2 банана

10 привычек, делающих живот плоским
Расслабьтесь.

вот и поднялось мое настроение. спасибо вам и этому сайту.
с утра отвесик, настроение повысилось.
потом пошел белый пушисты снег большими хлопьями и я почувствовала, что приближается Новый Год. и Новая Жизнь и Новая Я!

с утра 72,9. как же это приятно! с утра просыпаться ,вставать на весы и видеть результаты. положительные результаты! и понимать, что не зря я себя сдерживаю. эх! вот оно - счастье!

За сегодня съела и выпила:
3 чашки кофе(2 из них с 1 ч.л. сахара)
1 капустная котлета
1 картофельная котлета
3 мини помидорки маринованных
100 г желудков курин. тушеных с овощами и соев.соусом
1/2 мал. марин. огурца