Что вы едите на завтрак, обед, ужин?

Сесть на однодневную диету пока не решилась, а вот интересно, кто что кушает на завтрак, обед, ужин? Сегодня вес подскочил - может вода задержалась или из-за того, что вчера слопала полбанки сгущенки с печеньем.

У меня есть несколько круп - гречка, геркулес, манка, рис, пшено, ячневая - я их по очереди и ем по утрам на молоке и с маслом сливочным (где-то прочитала, что немного качественного масла полезно даже, а то как совсем без витамина Е!). Но потом желательно запить одним только чаем, без сахара и без сладостей, а у меня всегда получается с печеньками, конфетами, ну, в лучшем случае с изюмом или финиками или мед.

На обед обычно суп мясной из нежирного мяса - курица или говядина. Ужин снова каша. Причем все три приема пищи опять же заедаются сладостями к чаю. Выросла попа. Заниматься зарядкой лень. В течение дня бывают перекусы в виде овоща,фрукта или салатика, или сухарики.