- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тихо едет моя повозка похудания
Главные вкладки
чт., 21.08.2014 - 23:24 — Ягодка_малина
Питание: завтрак макароны цельнозерновые и салат, чай с медом, ланч кефир, обед уха и мясо (блин, наварила ухи все доесть не могу))), чай, ужин яйцо и салат, на ночь кефир.
Упражнения на прес дались легко, видать под толстым слоем жира какие-никакие мышцы есть. С ягодицами посложнее...система 100, взорвем ваши ягодицы таки взорвала))
Уход за собой:
Антицеллюлитный крем+обертывания пленкой, все не могу приловчиться мотать пленку, съезжает, комкается.... Витамины и рыбий жир. Маска для волос.
Завтрашние тренировки еще не смотрела, буду сейчас просвещаться.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Ягодка_малина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии