- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я здесь, я с вами)
Главные вкладки
ср., 01.10.2014 - 14:04 — Ягодка_малина
Добрый день!
Я не пропала, просто худею не отмечаясь на сайте.
На данный момень вес 79 (-6,5 кг). Уменьшились параметры, талия бедра бока в среднем на 6-8 см. Кожа подтянулась, живот стал упругее, и не так висит.
Конечно, еще ой как далеко до идеала. Но я иду верными шажочками. И сдаваться не собираюсь. 3-4 кг в месяц это отличный результат и темп! Хочу к лету 55-57)))) это моя голубая мечта))))только тсссс....никому....
Сегодня соседка сказала что я похудела, а я как-то растерялась и удивилась. Не думала что заметно. Я по себе начинаю замечать только когда скинутый вес за десятку перевалил уже. Благо, вещи все тянущиеся, по ним не понятно.
Питание: утро каша с салатом, ланч йогурт, обед суп и мясо/рыба, полдник творог, ужин мясо/рыба и салат, на ночь йогурт.
Жестокие антицеллюлитные обертывания и медовые массажи. Ооочень эффективно!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Ягодка_малина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии