Первый шаг.

Здравствуйте, коллеги по несчастью! История моя самая банальная. За первую беременность сильно поправилась (набрала целых 20 кг.), 5 лет вес оставался практически без изменений. Сейчас я стала мамой во второй раз и решила, во что бы то ни стало, похудеть. Цели поставлены, осталось определиться со средствами. Позволить себе какую-либо жесткую диету я не могу ввиду того, что кормлю младшенького грудью (ему сейчас 1 месяц). Решила остановиться на правильном питании и ограничить пртребление жиров. Ну и конечно, заниматься спортом, куда же без него (особенно после беременности). От сладкого отказалась быстро, т.к. у ребенка проявился сильный диатез. Единственное, что могу себе позволить - это пол чайной ложки меда 1 раз в день. Согласитесь, это сильно упрощает процесс похудения. Самым большим препятствием, полагаю, станет моя любовь к кулинарии. Люблю, знаете ли, готовить; проводя на кухне пол дня. Особенно выпечку. Вкусную, пышную, ароматную, НО ОЧЕНЬ КАЛЛОРИЙНУЮ ВЫПЕЧКУ! Еще одно обстаятельство: у меня есть муж и старший сынок, которые очень любят покушать. Не представляю, как я буду готовить им вкусности, и даже их не пробовать. Решила, что буду экспериментировать с диетической кулинарией, ведь и там найдется что-нибудь вкусное. Надеюсь найти друзей, которые поддержат мое начинание.