Я вот сейчас подумала

Главные вкладки

чт., 10.01.2008 - 22:33 — koks

Как вы считаете, если есть все тоже, что и другие, но умеренно, 5 раз в день, маленькими порциями, не есть после 6, ограничить, но не исключить сладкое, возможно ли похудеть так? Моя мама говорит, что после 20 дней такого ограничения начнешь худеть ,но постепенно. как набраться сил и ограничивая себя переждать эти 20 дней?

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — чт., 10.01.2008 - 22:39

И сила воли...

koks — чт., 10.01.2008 - 22:45

В смысле? Какое самовнушение? то есть ты думаешь это не реально?

Полинка — пт., 11.01.2008 - 04:02

Во всех журналах по фитнесу пишут:"Ешьте часто, но маленькими порциями, исключите жирное и сладкое и всё получится". Правда ещё нужно обязательно много двигаться. И употреблять много клетчатки. И пить много простой воды.

все получится!!!

Изображение пользователя minni78.

minni78 — пт., 11.01.2008 - 17:10

что получится похудеть. У меня получается. И зарядку простую делаю


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 10.01.2008 - 22:39

но это потребует выдержки.
Дело же не только в похудении, но и в здоровье!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer