Цикл 2

Сегодня начала вторую фазу метаморфозом от ТА - дни с 11 по 20. Упражнения хорошие, прям чувствую гудение мышц от утрешней зарядки
Вес так не двигается в меньшую сторону, хотя я выполняют и силовую и кардио нагрузки, поэтому решила добавить упражнения для пресса от Голливудского тренера, которые дают серьёзную нагрузку для проблемного нижнего пресса.
Весы покажут завтра результат от сегодняшнего дня.
Есть ещё кто у кого вес не двигается с места на протяжении определённого времени???