ЗОЖ, полезные книги

Главные вкладки

Изображение пользователя Ximera.
пт., 03.03.2017 - 08:02 — Ximera

Доброго времени суток всем читающим, спешу поделиться с интересной и довольно простой информацией :jump1: :groupwave: :bounce1: :danse2011-65: :dance2: :flowers2011-7: :banana:

https://vk.com/doc2037669_442229977?hash=24b341efb4f5088465&dl=19b6d150148de4d404

Диеты – описание
Прикрепленный файлРазмер
Иконка PDF plan_pitania_1.pdf80.27 КБ
Иконка PDF plan_pitania_2.pdf78.09 КБ
Иконка PDF plan_pitania_3_s_soboy.pdf77.51 КБ
Иконка PDF pitanie_pered_trenirovkoy.pdf88.96 КБ
Иконка PDF printsipy_pitania_pri_zanyatiakh_sportom.pdf357.71 КБ
Иконка PDF pitanie_sutochnaya_norma_metabolizm.pdf140.66 КБ
Иконка PDF kak_umenshit_kaloriynost_pitania.pdf279.9 КБ
Иконка PDF kak_organizovat_pravilnoe_pitanie.pdf136.53 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

ЕкатеринаХ — сб., 04.03.2017 - 20:09

Просмотрела мельком, информация полезная))) Про спортивное питание даже все расписано, но можно и без него прекрасно обходиться)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191584_73,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ximera.

Ximera — вс., 05.03.2017 - 07:32

Мне понравилось, коротко и по сути. И главное под рукой, если вдруг пригодится.
Я и без него обхожусь, это скорее для моего мч- он 1 меня то же теперь на пп и 6 разовых тренировках в неделю, я ему то же скидывала, просто искать со временем в интернете информацию, как иголку с стогу сена.

Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

ЕкатеринаХ — вс., 05.03.2017 - 10:48

тут вроде все более менее правильно. У меня 1.5 года на изучение информации ушло и я все еще ее изучаю и изучать еще много))) Так что согласна что искать тяжело.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191584_73,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • Калина
  • gogodancer
  • Bri
  • Добрый Жук
  • Faust_Ada
  • zulenka
  • viktoria.lotc