Пора стройнеть!!!

Значит сегодня день 1 ПЕРВЫЙ!!!!
Кефирная диета

1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира;
В обед отмечусь!!! + контрольный взвестела!!!

Диеты на www.nadietah.ru

Кефирная диета состоит из:
1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира;
2 день - 100 граммов вареной курочки и те же полтора литра кефира;
3 день - 100 граммов отварного мясца плюс 1,5 литра кефира;
4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным кефиром;
5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6 день - один сплошной кефир;
7 день - минеральная вода.