Пока думаю чтобы напланировать))))

Изображение пользователя Dominica.

Вес сегодня, несмотря на вчерашнее объедание (два банана, полплитки черного шоколада, полкило клубники со сметаной, и еще штук 6 оладьев) не вырос :O :O :O
Я уже 74,2кг ;)
Пилатес рулит! :party: (Делаю каждый день разные комплексы от 20 до 40 минут)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Яр,умничка какая!!!!
а я лентяйка....хотя я и люблю пилатес...но видать не достаточно сильно :bigsmile:

Изображение пользователя Dominica.

Марин, спасибо! :love:
Первые три дня я его тоже не очень сильно любила, но это уже заканчивается вторая неделя - так что я втянулась - делаю каждый день и только один день в неделю выходной, но я в этот выходной делаю разные упражнения на растяжку


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

хороший сдвиг веса в сторону минуса :) Рада за тебя!!!

Изображение пользователя Dominica.

Оль, спасибо большое! ;) :love: стараюсь!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

:) :) :) Молодец, молодец!!! Сколько изменений!!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Dominica.

Ируш, спасибо большое! ;) :love:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nat-A.

Ярчик, как у тебя всё вкусненько-сладенько) Никак минимум похудательный увидела? Я рада за тебя!!!! :love:

Изображение пользователя Dominica.

Новый, Нат, самый свежий минимум! ;) :love: Вкусно-сладенько делаю не часто и немного, но так как я знаю себя уже перед полнолунием - а у меня в это время наступает всепоглощающий ЖОР - то я решила таким вот способом! :p ;) Сегодня,кстати, уже и жрать не хочется Dirol


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ярик, ну ты даешь! Вот это результат!!! Супер!!! :)

Изображение пользователя Dominica.

Спасибо! ;) :love: Очень хочется эту волну плавного, но похудения не упустить! ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Василиса1976.

А почему я тут ничего не написала?

Изображение пользователя Dominica.

Ого, сколько унитазов! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Василиса1976.

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: присаживайся :bigsmile:

Изображение пользователя Dominica.

Такой выбор - не знаю куда и сесть - я на каждый по чуть-чуть! :bigsmile:
а есть модели со встроенным дивиди?! ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

Яр, молодца! Не отступаешь от похудения ни за что и ни при каких обстоятельствах! Горжусь и беру пример :)

Изображение пользователя Dominica.

Олечка, спасибо большое! :love: Сегодня,правда, вес без изменений - вчера еще сделала комплекс на ноги с бедрами - гудит весь низ :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя мур.

догоняешь!!!!! молодчинка!!!! как там твоя малявочка поживает?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka