Мясная окрошка с кефиром по-туркменски

Изображение пользователя Dominica.

Для рецепта Вам потребуются:
- кефир или простокваша - 1 л
- вареное мясо - 150г
- зеленый лук (рубленый) - 3 ст.л.
- огурцы или редис - 150г
- сметана - 3 ст.л.
- яйцо (сваренное вкрутую) - 1 шт.
- укроп (рубленый) - 1 ст.л.
- сахар, соль - по вкусу.

В кефир положить нарезанное маленькими кубиками холодное отварное мясо, кусочки свежего огурца или редиса (можно то и другое вместе), рубленое яйцо, сметану. Рубленый зеленый лук растирать с небольшим количеством соли, пока не выделится сок, после чего положить его в суп. Заправить рубленым укропом, солью и щепоткой сахара, подержать около 30 мин на холоде и сразу подать к столу.

ЗЫ. Это тем, кто соскучился за мясными супиками


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Лана С.

Та-а-ак,понеслась душа в рай,лучше я пойду спать,а то у нас 2час ночи,аппетит тут нагоняешь. :bigsmile:


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Dominica.

ну,ведь это небольшое отступление среди других рецептов - на всякий случай, на заметку :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

а вот такое я просто обожаю... мням... :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka
  • Selenna
  • estonianyorkshire