Крупяно-кисломолочный суп (сарнапур)

Главные вкладки

Изображение пользователя Dominica.
ср., 13.05.2009 - 22:59 — Dominica

Чего-то меня сегодня понесло на поиск кисломолочных супов :bigsmile:

Итак по рецепту необходимы:
- мацун (простокваша или кефир) - 750 мл
- горох - 1/2 стакана
- рис - 1/4 стакана
- кинза (зелень) - 3 ст.л.
- мята - 1 ст.л.
- свекольная ботва (нарезанная) - 1/2 л
- сахар - по вкусу.

Сварить горох в 1 л воды. Незадолго до готовности добавить рис. Отдельно припустить свекольную ботву в 1/2 л воды. Соединить все, заправить пряной зеленью посолить, проварить в течение 3 мин, охладить и подать к столу.

Диетические рецепты
Полезные советы
Правильное питание


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 13.05.2009 - 23:19

а от этого скорей всего дискомфорт возникнет.Як там моя рiдна Украина поживает?


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Bonitta_Bon_Bon.

Bonitta_Bon_Bon — ср., 13.05.2009 - 23:22

Ой а я тоже с запорожья=)
Суп такой точно к дискомфорту приведёт=)


ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 13.05.2009 - 23:26

Ой девочки,как хочу домой,в Орджо


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Bonitta_Bon_Bon.

Bonitta_Bon_Bon — ср., 13.05.2009 - 23:29

а Орджо- это город или раён?))))


ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 13.05.2009 - 23:33

Это город Орджоникидзе,недалеко от Запорожья


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Bonitta_Bon_Bon.

Bonitta_Bon_Bon — ср., 13.05.2009 - 23:38

Просто у нас и раен такое есть)


ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 13.05.2009 - 23:41

Ну, раз зашел разговор про районы :) А ты откуда? Я живу серед степу широкого.... :bigsmile: на Хортицком, то бишь на Бабурке :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bonitta_Bon_Bon.

Bonitta_Bon_Bon — ср., 13.05.2009 - 23:43

А я на шевчике)Для меня бабурка-это почти другой мир-так далеко!


ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 13.05.2009 - 23:48

это точно - за тридевять земель :bigsmile: , хоть и в одном городе, а добираться из одного конца в другой - полдня уходит - народ за это время из Киева в Турцию успевает прилететь и в отеле устроиться :bigsmile: (это я один раз в пробке стояла - а по нескольким подружкиным смскам можно было понять, что она уже прилетела на отдых)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 13.05.2009 - 23:42

Понятно,а я вот уж 12лет как уехала.скучаю ужасно


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 13.05.2009 - 23:33

Привет, землячка :bigsmile: не боись дискомфорта :bigsmile: не зря нас монголо-татарское иго не взяло. Вернее, орда :bigsmile: ... нас


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 13.05.2009 - 23:31

ой, гороха испугались :bigsmile: Да, ладно вам - попробуйте его без гороха - остальные оч-оч полезные.

например, кинза
Используют в качестве желчегонного, антисептического, отхаркивающего, противогеморройного, мочегонного средства, регулирующего пищеварение, как ароматическое и болеутоляющее при гастритах и язве желудка, и двенадцатиперстной кишки. Кинза усиливает секрецию желез пищеварительного тракта и используется для лечения пониженного аппетита, плохого пищеварения, метеоризма.
Кориандр (кинза) выращивается в горшочках. Листья и стебли этой культуры богаты витаминами В1, В2, С, Р. В пищу используют свежие листья для приготовления салатов и как приправу к мясным блюдам. Лечебные свойства кориандра обусловлены биологической активностью эфирного масла. Оно обладает разнообразными свойствами: желчегонным, антисептическим, болеутоляющим, а также применяется для повышения общего тонуса организма.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • estonianyorkshire