НОвый толчок к борьбе с самой собой

Новый заключается в том, что подруга, которую я очень давно не видела приезжает в середине июля, а я своё грандиозное похудение растянула аж ко дню своего варенья, которое будет в конце сентябре.
Лень и депресняк мгновенно сдали свои позиции :) Моя подруга - не худенькая - очень серьезно занимается собой - тренировки, диеты и все такое - выглядит шикарно!!! Т.е. вес как бы есть, но в меру и сама такая подтянутая - ах, загляденье, уважение и... новый рывок, чтоб не было стыдно :bigsmile:

Сегодня кушала только овощи до обеда - пару редисок, пару свежих огурчиков + заправлено все это нежирной сметанкой, почти кефиром. Так что обед у меня уже был.
Ужинать собираюсь только чаем и/или кефиром. А на завтрак я выпиваю всегда кофе,иногда с молоком, иногда с другими добавками(имбирь,например, или лимон). Еще рано утром было яблоко, среднее, но очень сочное :)

Зарядочку поделала - чуть больше обычного - 50 пресс, по 80 наклонов в каждую из четырех сторон света :bigsmile: Срочно нужен хула-хуп. Буду нажимать на родню - к сожаленью, пока не на работе, завишу полностью материально от родных. Растяжку свою любимую сделала, с треском и неловкостью, признаюсь честно - аж не вериться,что я несколько лет назад садилась на все шпагаты :((

вот так...Именно звонок подружки о ее приезде завел меня с полоборота. Наверное, потому, что остальные меня видят каждый день и привыкли, так,по крайней мере, говорит муж.

Ух,берегитесь жирочки! Мне обязательно нужен экспресс-метод, потому что после приезда подружки мы еще семьей едем на море - это я тоже вчера узнала (в смысле, узнала окончательные числа отъезда)!!!!