Блог Тита

С завтрашнего дня садимся на кефирную диету, планирую сидеть две недели))
Пожелаем мне удачи;*

На весах -1!)
Я довольна)
Всем удачной недели и меньше лишних килограммов!)
С любовью Тита:*

На весах -700.
Настроения отличное!
Ушла делать утреннюю зарядку:)
Всем добра и меньше лишних килограммов:*

Шаг первый
Здоровая сбалансированная диета должна основываться на разнообразных продуктах, преимущественно растительного (а не животного) происхождения.

Сегодня 3 день моего похудения!
На весах -2. Настроения отличное:)
Всем добра и меньше лишних килограммов:*

Мне помогают худеть диеты

Стартовал второй день моего водного голодания!
На весах -1.. я довольна .Чувствую себя превосходно)) Будем продолжать сколько есть мочи)!!
Всем добра и меньше лишних килограммов:*

На водном голодании планирую просидеть 3 дня...
Есть ли у вас эффективные диеты проверенные вами?

Сколько людей, столько и мнений.
Уважайте хоть чуточку мнения, и выбор других людей.

Как полюбить себя
(философия Луизы Хей)

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

Вот и пришел первый день моих изменений. Решила, что буду сидеть на жидкой диете с водным голоданием( до 12(д.п) жидкие блюда, после одна вода)!
+ спорт (велосипед,пробежки и прогулки)
Как думаете поможет?