16. Последний отчет за эту неделю

Добрый день, девульки!
Меня весы порадовали отвесом в 300гм! и даже мороженое не сыграло своей рол!Рада очень!
И так сегодня был завтрак-обед куриное филе на пару 120гм_40гм моркови по корейски+банан+1чернослив+одна курага
сейчас бегу на пары - они до 5, туда с собой яблоко беру, а потоооом....а потом я еду на базу отдыха, не буду ничего обещать, но я постараюсь вернуться без привеса.
А в понедельник разгрузка еще не решила или шоколадная, или на ряженке. Кефир вот я не хочу. Кто-нибудь проводил разгрузку на ряженке? я просто боюсь не сильно ли она жирная...
Всех люблю, целую и хорошеньких всем выходных))