Чуть двигаемся

Изображение пользователя Panacey.

Добрый вечер, мои хорошие!
шагаю вперед медленно, но верно! уж не без погрехов, но стараюсь всё до шести-семи вечера.
и так сегодня в 8 утра - персик
9-10 массаж
потом завалилась спать снова
уже в пол третьего съела немного отварного картофеля и 4 ломтика запеченной говядины.
бабушка купила соковыжималку и мы сегодня эксперементировали: стакан яблочно-морковного сока, стакан апельсинового.
вечером когда выгуливала собаку (в 6) схомячила мороженное (255кк)
и уже вот сейчас - в 10. съела яблоко зеленое. но очень уж есть хотелось. а ложусь я в 3-4 так что нормально!)
Думаю в 1000-1200 уложилась

Из-за КД пока не хожу на море, а так хочется)) но уже завтра думаю поеду позагараю, а потом уже и в заплыв пойду! будет хоть какая-то физическая активность. жду уже цифры "77" на весах. надо бы на разгрузку еще одну сесть на денек. а мама как назло завтра варит мой обожаемый суп с фрикадельками, но может и получится!
наткнулась на каталог одежды - столько всего нравится! но вот делюсь проблемой - написано 48 размер, объем талии 77-79, объем бедер 97-100, грудь 90-93. И вот оно начинается талия у меня чуть меньше, бедра такие. А грудь у меня больше, причем значительно около 105 кажется.
и ничего не закажешь( а такое все красивое....


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Мне понравилась разгрузка на жидком. У меня было на супе. Такое чувство, что организм даже при кд не заметил попадание в меня еды, потому что она была в жидком виде.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba