- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Чуть двигаемся
Главные вкладки
ср., 20.07.2011 - 22:59 — Panacey
Добрый вечер, мои хорошие!
шагаю вперед медленно, но верно! уж не без погрехов, но стараюсь всё до шести-семи вечера.
и так сегодня в 8 утра - персик
9-10 массаж
потом завалилась спать снова
уже в пол третьего съела немного отварного картофеля и 4 ломтика запеченной говядины.
бабушка купила соковыжималку и мы сегодня эксперементировали: стакан яблочно-морковного сока, стакан апельсинового.
вечером когда выгуливала собаку (в 6) схомячила мороженное (255кк)
и уже вот сейчас - в 10. съела яблоко зеленое. но очень уж есть хотелось. а ложусь я в 3-4 так что нормально!)
Думаю в 1000-1200 уложилась
Из-за КД пока не хожу на море, а так хочется)) но уже завтра думаю поеду позагараю, а потом уже и в заплыв пойду! будет хоть какая-то физическая активность. жду уже цифры "77" на весах. надо бы на разгрузку еще одну сесть на денек. а мама как назло завтра варит мой обожаемый суп с фрикадельками, но может и получится!
наткнулась на каталог одежды - столько всего нравится! но вот делюсь проблемой - написано 48 размер, объем талии 77-79, объем бедер 97-100, грудь 90-93. И вот оно начинается талия у меня чуть меньше, бедра такие. А грудь у меня больше, причем значительно около 105 кажется.
и ничего не закажешь( а такое все красивое....
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Panacey
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Мне понравилась разгрузка на
Мне понравилась разгрузка на жидком. У меня было на супе. Такое чувство, что организм даже при кд не заметил попадание в меня еды, потому что она была в жидком виде.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !