- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 3
Главные вкладки
вт., 13.08.2013 - 21:42 — Panacey
А вот и еще 700 гм уехало :) :)
Сегодня начала готовиться к отъезду: убрала комнату и отложила вещи, которые нужно взять с собой.
Позавтракала 150 гм куриной грудки на пару,
Перекусила яблочком
Вечером сделала себе диетический цезарь: прикинула большая порция тянет кк на 350.
Делала с креветками, сухариков немного и они из черного бородинского хлеба, заправку делала из чеснока, перца, йогурта, лимонного сока и горчицы. Сыра тоже немного и 15% жирности.
Пока на сегодня всё. С режимом у меня беда и ложусь я в 4 утра, а то и позже
Вчера ночью развлекала себя просмотром фильма "матч поинт". Боже, какая же Скарлет Йохансон нереально сексуальная. Мне кажется от нее веет просто энергетикой и притяжением!
Сегодня думаю еще съем нектаринку и сделаю коктейль из обезжиренного молока и киви.
Вот такие вот дела. Завтра на шопинг :)
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Panacey
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии