День 3

Изображение пользователя Panacey.

А вот и еще 700 гм уехало :) :)
Сегодня начала готовиться к отъезду: убрала комнату и отложила вещи, которые нужно взять с собой.
Позавтракала 150 гм куриной грудки на пару,
Перекусила яблочком
Вечером сделала себе диетический цезарь: прикинула большая порция тянет кк на 350.
Делала с креветками, сухариков немного и они из черного бородинского хлеба, заправку делала из чеснока, перца, йогурта, лимонного сока и горчицы. Сыра тоже немного и 15% жирности.
Пока на сегодня всё. С режимом у меня беда и ложусь я в 4 утра, а то и позже
Вчера ночью развлекала себя просмотром фильма "матч поинт". Боже, какая же Скарлет Йохансон нереально сексуальная. Мне кажется от нее веет просто энергетикой и притяжением!

Сегодня думаю еще съем нектаринку и сделаю коктейль из обезжиренного молока и киви.

Вот такие вот дела. Завтра на шопинг :)


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri
  • estonianyorkshire