Здравствуйте. Устала, не выспалась, из-за этого просто отчет:
З - овсянка (170кк)+конфета (80кк)
О:куриная котлета, суп грибной (там было немного грибов, перловки и картошки чуть),салат капустный - всё из столовки, так что калорий не знаю, но мне кажется меньше 500 однозначно
У:желе 300гм (180кк), хлебцов на 75кк, икра кабачковая на 50кк, впельсин 50кк чай б/c
Добрый вечер милые мои и дорогие!
А у нас дождь, да так неожиданно, уходила в 5 часов была жараааа и солнце пекло, а пришла в 8-9 так ливень, лужи по колено, вот они капризы природы!
Сегодня снова проспала и находу съела 1 конфету (80кк), потом сходила на пару, вернулась съела овсянку (170кк), хлебец с баклажановой икрой (40кк).
потом съела еще такой хлебец (40кк)
Опять выходной - невыходной.
Издома ни шагу несделала.
Сегодня вес на весах колебался 77.2-77.5
Взяла что-то среднее. Нафиг весы. буду взвешиваться пару раз в неделю или раз.Бесят меня эти плюс, минус 100гм.
Эх, на улице прелесть - тепло но не не жарко, птички поют, темнеет к 12, и то не совсем. Все условия чтобы гулять, а я не нашла компанию и сижу дома пишут вот резюме свое в ДЗ по менеджменту...придуманное конечно. С моим английским не такой уж легкое задания, хотя там текста очень мало и объем 1-2 страницы. Пишу вот придумываю и думаю, а все у меня так клево и будет) и два языка я выучу! ДА!
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!ААААААААААА!!!!!Я пришлас концерта группы MUSE!ЭТО ТАК ПОТРЯСАЮЩЕ! мы еще нахаляву прошли в фан зону, билеты куда стоят в два раза дороже!!! Это нереально!!!!
Дожди в Питере не задержались) у нас снова солнышко, правда прохладно больше похоже на март, хотя нееет. в марте у нас было минус 15. Сегодня одна девочка заметила "наша первая весна в Питере заканчивается". И правда. я здесь живу уже 9 месяцев. Так быстро и странно.
Но солнышка все-таки не хватает!
Никогда не думала, что будет стыдно так!Именно перед вами, не перед собой)
Думала уже завтра написать и за сегодня и за завтра отчет, чтобы вы меня не сильно ругали!
Вообщем начался день с того, что сегодня был в день в который я как бы позволить себе решила конфетки на завтрак.
Итого: яйцо вареное + 2 конфеты. вроде бы все нормально. потопала я в универ. (260кк)
Ох! Еще день прошел)
Встала, поела, пошла в универ, поела, отсидела еще пары, пошла домой, полежала, поела, села учиться.
Вот в целом день :D поела занимает большую часть)
А если подробнее, то в принципе всё нормально, даже не ем конфеты, да и вообще сладкое.(о даааа! после воскресного загруза мыслями я их теперь решила есть пару раз в неделю, вот завтра например).
Простите за вчерашнее нытье еще раз)
А вообще я все равно ленивая ЖОПА! Не делала никакихфиз.упражнений. Все-таки очень важно высыпаться, сегодня весь день сплю находу, ибо полночи не могла заснуть.
Такое ощущение, что от голода. и даже утром дико хотела есть. Что-то странное со мной происходит.
Хотела перестать считать калории, а не могу! В уме все время и так их считаю!
И так:
Новые комментарии