Блог Panacey

Тааааааааааак. какой раз я сюда возвращаюсь? миллионный?
Но как говорится, так получилось!
я себя забросила.
Диеты естественно никакой и в помине не было.
А сейчас вообще хомячу все, чта попало.
Днем учеба.
Вечером подрабатываю, ибо денег катастрофично не хватает.
Прихожу в 10 и ем.
Наверное я не вешу еще 100кг при таком питании только благодаря тому, что не сижу на месте.

Еще раз здравствуйте! у меня всё хорошо =) стараюсь вести себя хорошо. Не ем после шести, ограничиваю себя в количестве еды но не в ее составляющих и вес уходит, медленно, но за последние два дня еще минус 300 грамм. итого я на пороге к 77! у меня планы меняются.хочу к универу весить меньше 70. то есть времени больше месяца и лишних 8 кг. Посмотрим, что получится.

Добрый вечер, мои хорошие!
шагаю вперед медленно, но верно! уж не без погрехов, но стараюсь всё до шести-семи вечера.
и так сегодня в 8 утра - персик
9-10 массаж
потом завалилась спать снова
уже в пол третьего съела немного отварного картофеля и 4 ломтика запеченной говядины.

Здравствуйте, мои дорогие!
Не писала, так как сдавала ноутбук в ремонт!
Если честно рассказывать было особо нечего.
Только с вчера взялась за себя.
Вчера выдержала разгрузку на трех кружках кефира и одном стакане апельсинового сока свежевыжитого.
Сегодня проснулась ужасно голодная.
и съела:
стакан кефира и овсянка из пакетика

Уходит водичка. Минус 400гм!
Не могу сказать, что и сегодня была супер молодец, но держу себя в рамках, правда все равно были недочеты.
И так на завтрак съела мороженное (оставалось со вчера немного - такое вкусное)
Потом-таки сходила на море) наплавалась, назагоралась, теперь красная как рак :D надо поаккуратнее быть.

не могу сказать, что идеально выдержала день, но по сравнению с предыдущими сегодня был прорыв. завтра буду еще уменьшать порции. с утра меня ужаснула цифра 80. и я поняла, что во время решила снова взяться за себя.
И так: два стакана молока, два яблока, нектарин, банан, совсем чуть-чуть супа (практически только бульон) и съела мороженного, наверное многовато.

Пропадала месяц. был какойто отрыв) закрыла сессию и мы загулялись. Набрала 1.5 кг. не самое страшно что могло быть) возващасюь и продолжаю худеть!
почитала девчонок такие молодцы, не бросают) не то что я! всё, теперь я дома! вперед за йогуртами, фруктами и овощами! а так же на море!

Совсем я потерялась! Да и писать нечего, да и забегалась я совсем!
Я БЕЗ привеса, так что гордитесь мной! Но еще больше я рада, что при этом я ем практически ВСЁ! Да, я ем меньше чем раньше. Да, я стараюсь не есть вечером! Но сам факт, что я не поправляюсь при том уже пару недель ем ВСЁ!
Но это пока так! вкатываюсь постепенно в струю.

Добрый вечер, мои хорошие! я не пропала! я тут....
Рассказываю все по порядку...
в пятницу нарушала. Пригласили на день рождение и все было замечательно! Сидели до 2х часов ночи на финском заливе, ели шашлыки, бутерброды, жарили сосиски и зефирки! Пели песни под гитару)

Сегодня утром встала на весы - и о УЖАС! там привес!+300гм...бу((
думала сесть на разгрузку - не получилось, неразгрузочное настроение какое-то было у меня.
У нас снова дождик, а я идиотка забыла зонт, из-за этого утром красиво уложенные волосы стали какой-то мокрой фигней запутанной. Эх!