я снова здесь..

Всем привет!!

И снова я с Вами!! =)
Посмотрела я на старые свои записи и ужаснулась, какой кошмар, я уже с 2009 года (ну а если точнее всю свою жизнь) пытаюсь похудеть..
Когда я была здесь 2009 я продержалась на диете Протасова аж 2(!!)неделе, читаю сейчас и осознаю, что для меня это рекорд!

Почему-то сейчас четко осознала "Либо сейчас, либо никогда..
Больше не могу быть такой жирной, больше не могу НЕЛЮБИТЬ себя..и не радоваться своему отражению...
Я была в походе по Примолярному УРалу (поход длился 21 день, это когда люди на лыжах с рюкзаком и с палаточкой ходят и едят то,ч то несут):) уезжала я с весом 82 с копейками (ну и в надежде, что 2-4 кг я там точно сброшу, обычно так и бывает после похода), но поход оказался не только сложным, но и с приключением лично для меня: я приболела там..и как-то есть вообще не хотелось (это очень странно в походах есть хочется уже через 20 минут как ты плотно поел, там все разговоры о еде, нагурзки очень сильные, ну судите сами: за спиной 23-29 кг+ саночки, и за все время мы проехали на лыжах (в горку с горки) более 300км-)
так вот я приболела и есть не хотелось вообще, максимум сколько я могла в себя впихнуть было пол порции, а остальная еда разлиталась по голодающим товарищам..
приехав домой, я увидела восхищенные взгляды своей мамы, бабушке и сестры..я сама получила, смотря взеркало некую эйфорию. Похудела!!и заметно...и так круто!=) встала на весы 74!!!неплохо, учитывая каллорийность пищи (более 4000 калл на чел в день)...
Проблемы с ногой, я с первого дня дома..сижу и отъедаюс (здесь споконо, стреса нет...и как-то есть-то мне захотелось), я спконенько одно печенькО, второе, третье...тут ещё домашние со своими ограничениями "Ань, ты так хорошо выглядишь, конфету не дадим...хорош жрать!".
А у меня сыграло...и я давай наяривать, что мол как хочу так и живу, как хочу так и ем...максимализм, ё-маё!!! благо антибиотики пила--я не набирала первые 10 дней, но вот за последнюю неделю,как только пошла на поправку и антибиотики перестала пить, вес подскачи 76.5кг,а тут ещё орава друзей с тортиками....ух...

Села я на рис (подумала 3 дня посижу, очистюсь, а там здоровый образ и все нормально), да не тут-то было уже в 8 вечера я сломалась и наелась...вторник села на протасовку....а тут подруги с тортиком...с жаренными макоронами...я опять обожралась с ними на ночь за компанию, так ещё всю ночь за болтавнюй чипсики с колой и в соусе подметеливала..+) класс!!! 2 дня срыва!!

и тут за разговором, подруга говорит: "Ань, зачем ты худеешь? знаешь лучший мотиватор? нехудей! Тебе в этом "теле" и так хорошо! не делай, тебе комфортно и тебе все нравится!"

ух...вот тут я как с неба на землю преземлилась...нефига мне не комфортнО!!! а жесть, я задолбалась скрывать жиры, носить только спортивную одежду, и потсоянно одевать то, что не "полнит"!!! и задолбало, что никто не из противоположного пола не обращает на меня внимания...и характеристика у меня не "нежная и женственная", а "спортивная фигура, большая крупная кость,и с волевым характером..." ррр!

и все!! я тут поняла, что мне 26...чёрт побери, что я с собой делаю!!

Среда 4.04.12 - день "х"...
Я опять села на Протасова, не могу я голодать, хочу все-таки медленно похудеть, но с головой на плечах, основательно и без срывов....пусть за 10 недель я похудею на 5 кг, на 8, но ПОХУДЕЮ и удержу....

Вечер у меня паника...ломка наркомана, твою мать, все мысли бросить....ну все!! я уже и овощи не хочу эти...и воду не хочу...наливаю кефир, засыпаю для сытости клетчаткой (4 ложки)...и не могу засныть до 5 утра!!!я хотела торт, хлеб...все что угодно из сладкого или печоного!! ооо, ужас!! я наркоман!!!
Второй день на 0,1% вечером легче, но я поняла как спровляться (кефир и клетчатка)...
сегодня 3 день!! и я настроена на успех!

завтра думаю начать качать пресс, руки и сделать мини растяжку. на ноги не могу делать ничего-- на след.недел будет операция на мениск, у меня полный разрыв мениска)..

вот такая история=)
БУду стараться и отписываться, помню, что тогда мне было легче, я знала, что я должна отписаться о результатах...

Ох, ребзя, если бы мне удалось похудеть до 60 кг до июля, это было бы круто! так охото задать всем парням и девушкам, что я что-то стою в красоте!!! что я не хуже их.. самооценка ниже плинтуса...

зы а когда я вернусь на танцы (в конце лета), как я хочу танцевать по другому.... и врач мне тоже сказал, что разрыв мениска происходит из-за гармонального сбоя (удивил, блин!), и из-за моего избыточного веса...

Кидаю свою фотку (вес 82) в примерочной (сфоткалась полгода назад), чтоб смотреть и мотевировать себя!! и не жрать не жрать!!!

Кстати, у меня отвес (пусть и я скинула те 2 недели нажора, но все же, вес не пошел рости дальше), сейчас я вешу 75.5 кг...

Итог: 2 марта-- 82кг (с коп)
17 марта --73.8 кг
2 апреля (жор)_---77 кг (!!)
4 апр--протасова
6апреля ---75.5 кг