Блог Pyzik

ниче,даже хорошо все...весь день делала курсач...мозг кипел...а голод только слегка подбирался...все-таки стоплала положеную картошечку..даже меньше чем нужно было=))..но ниче..у меня организм наверно еще со вчера все перева

не лучшим образом=(.....проснулась от того,что снилась еда=))..ну ниче,я еще не голодная=))...оказлось,что начались "веселые дни"...с зарядкой решила не спешить,так как слышала что первые два дня нельзя заниматься..тем более себ

ЕДА: 0,5 кефирчика и 400 г печеного картофеля без соли,чай зеленый с жасмином,ромашковый чай,вода
МАССАЖ: утром-просто в душе,вечером-деревяшки,медовый

пришла мысля-отличный стимул не бросить высе задуманное и не нахаваться=)))
как захочеться че-нибудь схватить - сразу пусть мысль мелькнет.....

Составила себе программу массажика...
состоит из трех видов
1)в душе-это обычный гель для душа+гель-пилинг какойто+ручной массажер с пупырышками..каждый день с утреца

Выберу че-нибудь интересненькое и начну тельце в порядок приводить=)

Составляю план-программу на неделю №1 (14-21 января)
Теперь обещаю,что буду делать ниже перечисленное КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!..
1)Диета Л.Долиной 7 дней
2)Бодифлекс по утрам или вечерам

Значит так,первую диету я выбрала кефирную(или Л.Долиной,кому как нравится)..Сидела на ней один раз летом - конечно,жрать хотелось,но я тогда много работала и не так это замечала..ага..и еще.я так же,как и в прошлый раз буду

сидела ту,подбирала диетку себе..набрела на ооочень ржачную статью)))..смеялась долго,не могу успокоится..

Неделя из жизни женского желудка..
Понедельник.

Кто со мной бу заниматься бодифлексом??а??