отчетик за 26.12

Главные вкладки

Изображение пользователя пуфик.
сб., 26.12.2009 - 17:09 — пуфик

Итак КДшный привес ликвидирован и вес на сегодня снова 66кг.
9.00- овсянка+ кофе с мол. и сах.+ овсяное печенье.
13.00- карт. пюре с кваш.капустой+ 1 бокал вина+ конфетка.
18.00- 125г обезж.творога+ зел.чай с мол.+ овс.печенье.
В 20.00 будет тренеровочка: обруч 15 мин,пресс 50+50+2*50,отжим 30,наклоны и повороты по 20 и бодифлекс.
Надеюсь завтра на отвес, чего и вам желаю.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 26.12.2009 - 17:11

Отличное питание! Хороший денек у тебя))) ;)



Изображение пользователя пуфик.

пуфик — сб., 26.12.2009 - 17:18

Спасибо, но если бы не бокал вина за обедом в гостях, я бы больше наела, у меня после него голова разболелась до тошнотиков- было не до еды. Прогулялась всё прошло, но было уже 18.00 и пришлось есть творог, но я об этом не жалею.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 26.12.2009 - 17:23

Конечно, творог это очень полезно! А вино в маленьких количествах, кстати, тоже нужно организму! ;)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • estonianyorkshire