17 ноября.

Весы порадовали отвесиком в 700г. :dance2:
Сегодня продолжаем правильное питание, правда пока без спорта.
На завтрак каша 5 злаков с 1ч.л. мёда,кофе с м/с, бутер с икорн. маслом.
на обед- борщ 1/2 тарелочки с 1 кус. хлеба.
на ужин творог или кефир.
В промежутках чай зел б/с и вода.
Всем удачного денька.