Противный кризис

Из-за этого кризиса нам сократили очень сильно зарплату и теперь на моё правильное питание не хватает денег. Вы конечно можете сказать что это всё отговорки, но это не так. Мы выплачиваем кредит за машину, подняли оплату за квартиру и сад. Теперь после всех проплат на продукты остается 2 тыс. на месяц, а у меня трое мужчин ( муж и два сына 13 и 6 лет) покушать очень любят. Вот и приходится брать что подешевле и посытнее ( макароны, картошку, крупы и белый хлеб). А мне хватает только на кефир, но на нем долго не просидишь, вот и приходится есть макароны да каши, а с них я очень быстро поправляюсь. Может мне вообще не есть? Тогда обмен веществ нарушится и срыв будет. Что же делать?

На сегодня мой вес 65.2 -это +200г, всё из-за этих макарон.
5.30- кофе с сахаром, бутер с маслом
9.00- чай, 3 конф.( на работе угостили)
11.00- макароны, сол. огурец, чай
15.00- рассольник, хлеб, чай, немного варенья из яблок.
Вечером допью остатки кефира и сделаю свою обычную тренеровку - обруч,пресс,отжим,гантели,наклоны,повороты и бодифлекс.
Ах, как же хочется творожка обезжиреного и апельсин мммммммммммммммммммммм.