БЛОГИ

Сегодня ем только фрукты.Так лень что-то готовить.Так что решила устроить себе что-то вроде разгрузки.Только без кефира(я его забыла купить).Ем яблоки,апельсины и киви.Пью только воду.

Сегодня ем только фрукты.Так лень что-то готовить.Так что решила устроить себе что-то вроде разгрузки.Только без кефира(я его забыла купить).Ем яблоки,апельсины и киви.Пью только воду.

Вернулась с тренеровки прес еле еле сделала больно ужас((( еще и в горку бегала 2км!!!!

про диеты и нрешила с завтрашнего дня на диету сесть гречневую Мне надо похудеть к 16 числу нас на садьбу пригласили

Почему опасный?Потому что на 4-й день я постоянно срываюсь с диет.
Вот и в прошлый раз,где-то неделю назад,я снова сорвалась.

меню низкокаллорийной экспресс-диеты.Но сколько можно сбросить ненаписано.

Нужно очень срочно похудеть,если можите помогите,подскажите эффективную диету, очень нужно - PLEASEeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я новичок на вашем сайте, очень хочу сесть на диету!!! Помогите мне, очень вас прошу!!!!

68.2 ,Я гуляла 5 часов пешком ,быстрым шагом по мелким делам по городу ,вот пришла,и 68.2,а ушла ровно 69,короче выгуляла 800

грамм
вывод,это был вчерашний чай
:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Всю жизнь борюсь с лишним весом. На диетах уже давно не сидела, а привести свое тело в порядок ко дню рождения очень хочется. Мой вес на данном этапе 62 кг. Желаемый- 52-55 кг.
С сегодняшнего дня у меня разгрузка: 3 водных дня.