БЛОГИ

Привет всем снова. Долго не писала, так как особо было нечего. Спасибо людям за комментарии!!! Особенно про нижнюю часть :)))
Терь рассказываю что и как.

у каждого организм индивидуален, то, что для хохла хорошо - немцу смерть! ;-) так же и с диетами, физ.нагрузками.Нет идеального для каждой.Надо потихоньку пробовать, как организм реагирует и потом углубляться :-)

Нашла диету по группе крови,мне пиво и вино можно, ещё не села на чистку, а пивко муженьку заказала :-)

Просто прчитайте книгу "Худеем в два счёта" Фалеева Алексея.

Так, счего бы начать. Прям сижу и не знаю что делать. Чувствую себя как-будто не у себя дома. Так не привычно, что никто не бужит за мной с тарелочкой вкусненького.
Ну надо брать себя в руки. Поддержите меня.

Осталось 19 сбросить.
Сейчас возник вопрос- А я смогу ?
сидишь и возникают различные мысли.
Первая о том,вот дура была,все ела,а ведь кто мне мешал нормально питаться.
да набрать вес легче, чем его сбросит.

у нас на работе выбирали в какой ресторан или кафе идти отмечать Новый год.
Мест уже нигде нет.
Я надеюсь ,что в этом году я буду хорошо смотреться.если конечно решу пойти.

Очень хочется знать, как Вы, милые женщины справляетесь с такой проблемой? Пытаюсь не есть после 4-х часов, но очень трудно, т.к. вечером приходится готовить ужин для семьи, слюни текут, как у бешенной собаки.

ПОЛНОТА – ЗАРАЗНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ!дело-то совершенно не в упражнениях и не в диетах. Достаточно просто избавиться от заразы, вызывающей полноту и организм сам перейдет в нормальное состояние.

Итак, как всегда, начнём с понедельника, это будет 19 ноября, а свекрищи 21 юбилей, а клизмы лучше делать на 2 день после месячных.Так эт тока 4 декабря начинать, ох, а до этого над выпить весь кофе в хате, соблюсти всё-таки дие