Есть результаты!

Привет всем снова. Долго не писала, так как особо было нечего. Спасибо людям за комментарии!!! Особенно про нижнюю часть :)))
Терь рассказываю что и как.
В общем после прочтения разных всяких интересных статей на тему диет и похудания со вчерашнего дня с утра поступаю так:
вчера утром сделала себе салат из огурцов, листьев качанного салата, помидоров и лука. Без соли, масла и других добавок. Ела его весь день по чуть-чуть. Потом съела ещё несколько ложечек квашеной капустки. Не удержалась :) Пила несладкий чёрный чай. Каталась на велотренажёре без перерыва 15 минут, пропотела. Отжималась от пола (ноги на кровате) 15 раз, приседала 15 раз, упражнения для пресса в общей сложности 100 раз ( обычный пресс 30 и ещё когда лежишь, а ногами туда-сюда делаешь сгибаешь-разгибаешь каждую по очереди НАД плоскостью, ноги не соприкасаются с ней). Сегодня так:
утром съела пол огурца, немного сыра филадельфия и несколько листиков салата. Те же упражнения. На велике правда ездила в старом зимнем пальто. Пропотела ещё круче. Самочувствие права почему-то ещё лучше и сердце не так сильно билось. Хотя крутила педали ещё быстрее, чем вчера.
Вышло так:
животик уменьшился в два раза
с нулевой точки отсчёта утром весила 63.2 кг, к вечеру 65 (почему так, не знаю)
сегодня утром весила 63.2 кг, а сейчас взвесилась и вышло 62.5кг
Вот такие новости :)
Не употребляю алкоголь, сахар и соль.
Купила свеклу, буду делать не жирный борщик. Думаю завтра на нём посидеть.
Удивительно то, что не хочется есть О_о
Ещё нашла интересный магазин в сети.
Выяснилось, что я питта конституции. Вот хотела спросить,может кто пользовался этими препаратами. В инете искала - не нашла. Но я собираюсь на след.неделе пропить базовый курс.
Хочу заметить, что с исходного веса в 63.5 кг собираюсь придти к весу в 55кг. То есть -8кг.
+ наращивание мышц, чтобы убрать жир. И если вес, вероятно, сбросить у меня получится быстро, то вот наростить мышцы так же быстро - уже проблема. Но буду продолжать стараться. Главное начало положено.
Не помню, писала ли нет, напишу ща:
Летом я весила 67 кг. На фотке, наверное, 65 где-то.
А в подростковом возрасте весила до 55 кг.
Рост тот же.
Думаю, что должно получиться =))) В любом случае, в прошлом году летом я покупала себе джинсы и бриджи 44 размера. Сейчас 46.