БЛОГИ

Чтобы вес преодолеть,
Нам надо на диете посидеть.

Если ты сидишь на диете,
Не надо думать о конфете!

Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Блин че то меня диета эта не особо устраивает, Девочки посоветуйте диету какую нибудь хорошую а то мне как то не особо комфортно. чувствую себя не в своей тарелке а это нехорошо((((( последняя надежда на вас...

Наше с вами общее дело - сделать стройное тело!

Кто на себя глядит,тот видит лик,
Кто видит лик,тот цену себе знает,
Кто цену знает,строг к себе бывает,
Кто строг к себе,тот истинно велик.

Всем привет огромный! Странно диету не согла выдержать больше одного дня..........в воскресенье и в понедельник ела всё.........но что удивительно взвесилась, а во мне уже 52!

все просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!Пробежка 35 минут,разминка 10 минут,пресс верхний300 раз,поднятие ног смогла всего 50( Девчонки,вы не повнрите,но я великолепно себя чувствую)))Приятная усталость.Главное хотя бы один раз себя застав

Я съела шоколад!Пройдет часик и начну себя наказывать,и смешно,и страшно....Пресс верхний 150 раз по 3 подхода,поднятие ног 50 по 3 подхода и,что бы еще придумать такое,чтоб больше не возникало желания нарушать?Ах,да!ПРОБЕЖ

Вчера по телеку была передача про лень, ну, не буду говорить че там говорили, а то все сразу возьмут на заметку, что лень иногда полезна для организма...