БЛОГИ

хотя сейчас все плохо. поругалась с любимым мужем, с диеты пришлось слезать, потому что денег нет на курицу и фрукты, приходится кушать то, что есть в холодильнике. а там негусто...

Мой завтрак составил:

Яблока на завтрак не было, в холодильнике все закончились, а в магазин неохота идти. Пришлось только кефирчик.
-250 кефира

Мой обед:
- 4 сливы

Привет!Сегодня после сна ,я сразу начала качать пресс 100 раз верхний!Так как 3-4 дня у меня разгрузочные дни,то на завтрак настойка шиповника,на обед сок для детей(там нет консервантов!!!!!!!!) и вечерочком до 18 00,могу позволи

Доброго всем утреца!!!!

Если честно, то от поедания 3 раза в день этого риса уже на первый день поплохело...
Стараюсь держаться. Но "согрешила" с бутербродом. Каюсь!
Вегитарианка из меня ну просто никакая оказалась! даже на неделю =(
Вот.

Вот она, очищающая рисовая диета:

Привет)
Я Лиза, мне 14.
При росте 157 (да-да,сама знаю что мелкая оч) вешу 49-50 кг. Для меня это много. Надо худеть. Планирую достигнуть где-то 46.

куда-то все разбежались
ладно, пойду я баеньки, а то завтра рано утром на тренировку
всем удачи! держитесь! до завтра
чмоки чмоки

в очередной раз буду приобщать вас к утренней зарядке. теперь буду добавлять некоторые комменты профессионалов

Между завтраком и обедом съела яблочко, потом, как и планировала, был половинчатый обед))) и опять я наелась))) ужин был в 5 вечера, причем по количеств даже меньше обеда!