БЛОГИ

Вот решила начать новую жизнь без комплексов следовательно без лишнего веса!!!Вот хочу сесть на диету!хотя уже столько раз садилась на нее,что уже смешно,но в этот раз решила держаться до последнего,потому что это мне не

Приветик всем!))) Это опять я! Вот и прошел второй день, теперь я еще ближе к своей мечте. Если честно, то я даже не взвесилась перед тем, как сесть на диету. А знаете почему?

Все выходные льет дождь........
На душе...настоящая осень.....
В такую погоду хочется укрыться теплым одеялом и забиться в уголок, а лучше посидеть перед камином и посмотреть на огонь.

че-то народ стал какой-то не особо активный или мне кажется
вроде народ каждый день к нам присоединяется, но мало кто че-нибудь пишет

Вчера я, воодушевленная результатами кефирного дня решила седня тоже посидеть на кефире, но чувствую, что выпью не 1 литр, как вчера, а больше.

Приветик всем! Один день кефирной диеты пролетел! Оказалось все очень легко. Сегодня муж уехал на рыбалку- так что обед готовить не придется, а соответственно соблазнов слопать что нибудь не будет!

Еще два года назад я была худой!

Я считаю, что срывы просто необходимы. Почему?
1. Перед срывом думаешь "а может не надо, может выдержу" (мозги работают в правильном направлении)

седня думала тяжело будет держаться, но вроде нормуль все

за целый день съела низкоколорийный (совершенно безвкусный) творожок, выпила 1 л. кефира и 2 кружки зеленого чая. До и после тренировки продержалась 2 часа.

и все все все
*************про утреннюю зарядку**************

просыпаетесь и понимаете, что наступил новый день и это очень здорово :)