О том, как закончилась апельсиновая диета

Диета расчитана на 5 дней. Но на 3 день я ужасно проголодалась, да так, что просто ослабела. А мне как раз надо было пойти на силовую тренировку. Пришла домой и поела 150 гр курицы, салат из огурцов, немного хлебцев и чай. Стало хорошо на душе и в желудке. Через 2 часа пошла на тренировку. Отлично позанималась.
Дальше я не стала продолжать эту диету. Да ни к чему она мне. И апельсины на 3-й день уже надоели. Не мое это -следовать чужой диете. Я придумаю сама такую, какую душа запросит. Однако, если выбирать краткосрочные диеты на 5 дней, то я бы ее рекомендовала. Вреда никакого, есть мясо, яйца, овощи, фрукты, можно кофе, чай, опять же сухарики или тосты или хлебцы. Одним словом удобная и дает хороший результат. Для себя я решила, что буду ее проводить 2-3 дня , если срочно понадобится сделать встряску или РД не даст желаемого результата.