Вопрос по сыру к опытным дамам

Доброго вечера, адыгейский сыр нельзя в нем жира больше чем 5%, нужно кушать творог 5% (Простоквашино 5% со сливками,101 зерно).Есть еще 5% сыр фирмы Карат , но он неприлично дорог.К тому же можно сыр делать самой.Буду рада если смогла помочь

Можно только пятипроцентный сыр. Говорят,есть такая брынза,но я не видела. Сама покупаю Домашний зерненый, он же творог зерненый. Ну и 17-процентный себе позволяю...:-)

сыр ищи с % жира не более 17...раньше в Краснодарском крае продавали калининский сыр 17% - посмотри в магазинах. :)

я читала, что при переводе этой диеты на русский-перевели не очень правильно-то, что перевели как сыр, Протасов имел ввиду как раз творог (видимо, вот этот зерненый, он же еще называется -Домашний сыр). Так что по идее обычный сыр-нельзя!