день 221. 50,8. отчетик 25.04 - 1.05

Главные вкладки

Изображение пользователя Рябинка.
вс., 02.05.2010 - 11:19 — Рябинка

Сегодня я узнала что мой рост - 155см... :O до этого жила в сладкой надежде что он 158... ппц, какая я мелочь. :(
Отвес после вчерашнего -1,2кг... как-то слабо верится (слишком уж много).. грешу на весы - бывают у них и такие глюки. )) Хотя что толку в этих отвесах... жирок как висел так и висит. :( Цель свою сдвигаю еще на пару кило: до 48. )
А утро начала с объедаловки.)) На день рацион такой:
Завтрак - суп-пюре (1/2 плавленного сырка, 3 шампиньона(100гр),2картошки(60гр),2 соцветия брокколи, горсть зеленой фасоли, 2 ст.л.молока) - 300ккал
Обед - 2 кексика с бананом (2 яйца, 1 ст.л.(б/горки)сахара, 3 ст.л.(с горкой) муки, 1 банан, корица) - 475ккал
Ужин (планируемый) - говяжья печень, тушеная в сметане, ~200гр (~250ккал), огурец, пиалка морковно-капустного салата (160ккал)
Итого: 1185 ккал

Спорт сегодня: силовая аэробика. Водные процедуры: горчичное обертывание. )

И отчет за прошедшую неделю:
25.04-1.05.gif

Дневники диет


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
5

Комментарии

moroshka — пн., 03.05.2010 - 11:21

отчетик классный! пиши почаще и так же подробно!
супчик тоже хочу попробовать приготовить))

ахаха ) я тоже много лет думала,что рост у меня 160, а оказалось 156 или 157 я уже и не помню..
эх))
но в жизни моей, пока не столь продолжительной , мне везло на мальчиков 180+ и они просто пищали от меня такой миниатюрной)))

ничего - каблуки оденем - и никто не догадается ))

успехов! :party:

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 03.05.2010 - 12:43

спасибочки )) :shy:
супчик этот очень люблю ) в блендере перемешиваю до кремообразного состояния - частично правда может напоминать овощное пюре)))
ну мне самой нравятся невысокие девушки) что-то в них есть такое.. уютное..)) но и постоянно быть ниже всех - порой как-то не по себе :bigsmile:


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

moroshka — пн., 03.05.2010 - 13:04

не зацикливайся главное...
наше спасение каблуки ))
а вот высоких девушек уже ничего не спасет.ну если она ,например, недовольна своим ростом..
у меня мама в детстве переживала,что она высокая , горбилась, стеснялась..
вечно мы всем недовольны )

все оки доки артишоки)))

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 03.05.2010 - 13:44

>вечно мы всем недовольны )
ох, в яблочко! :bigsmile: :bigsmile:


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • Vitaliya
  • Темнота. Подвал ада