Записи группы

Как думаете,что лучше пить из спиртных напитков чтобы не поправиться?
Сегодня Вера,Надежда,Любовь,да и просто воскресенье и хорошая погода,а мы на диете...

Так как завтрак у меня был очень сытный, то я решила немного разгрузиться и заодно почистить организм.

На обед у меня было много, много арбуза. Теперь вот прийдется занимать очередь в туалет:)

Вчера начиталась и с сегодняшнего дня села на гречневую диету.
Запаренная гречка, кефир до 1 литра и не меньше 2 литров чистой воды в день.
Обещают от 2 до 5 кг за неделю.

Ну конечно однозначно есть надо меньше, перестать кушать в больших колличествах сладости (А то у меня бывает, что я могу одна за раз съесть коробку конфет!).