Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.

22.04 (1 неделя)

пн., 22.04.2024 - 07:50 — Добрый Жук

Всем привет! 
Вес 111,3 (1,6кг) 
От - 100 (-1) 
Об - 139
ОпГ -103
Благодаря поддержки Вики и Лины пытаюсь себя перевести на подсчёт калорий и понимание, где у меня нарушения. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

15,16,17/...

пн., 22.04.2024 - 01:25 — СахалинОчка

всех с началом новой рабочей недели!)
не знаю радоваться или грустить)
на выходных сварила крем-супчик, по-немножку его употребляла. так же было по одной кружки кофе с молоком в день, так же было мороженое из ведра, по несколько ложек в день

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nadin_ka.

Без диеты

сб., 20.04.2024 - 11:12 — Nadin_ka

Прошла первая неделя без диеты. Не ела белый хлеб и гарниры. Ела мясо, овощи, орехи, глазированные творожные сырки и даже конфеты.
Результат минус 200 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

На одном месте

пт., 19.04.2024 - 12:41 — ДОСЯ

Эта неделя не продуктивна .Вес шатается туда-сюда.Минимально видела 89.4 но после моего выходного он резко поднялся на 500гр и я опять на том же месте.Будем считать что так 9-ка закрепляется)Но задумываюсь об отмене соли(хотя пару недель надо будет привыкать) и к этому я не готова.

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

14/...

пт., 19.04.2024 - 03:07 — СахалинОчка

Доброго времени суток, худеющие)
Прошло ровно 2 недели после моего возвращения на путь истинный. за 14 дней питьевой без нарушений ушло 4,9 кг
жалко, что не ровно 5 кг, конечно) но я итак довольна. все еще пытаюсь настроиться на скорое замедление сброса веса и объемов

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 18-04-2024

чт., 18.04.2024 - 08:46 — stotinka

приветики *ch8_14*
что то ничего новенького не происходит. все также . Потихонечку движемся дальше. Сегодня спортзальчик после работки.
По еде на сегодня:
З - йогурт, вар яйцо, чай, грепфруктик.

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

Любовь. Что было до?

чт., 18.04.2024 - 06:45 — СахалинОчка

Созрела я на очередной длиннопост)
О любви можно говорить вечно, для каждого любовь своя
один из друзей утверждает, что любовь - это когда вам с человеком хорошо в быту, никто никого не напрягает.
мне кажется, этого не достаточно

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

13/...

чт., 18.04.2024 - 02:16 — СахалинОчка

Всем привет)
закончился 13-ый день питьевой. по питанию слабенько, аппетита не было
Воды выпито 2,3 л
В обед кофе 3 в 1, 12:00
На ужин томатный сок (не вкусный какой-то) 300 мл, 18:00
сок не особо хотелось, парень надавил

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Девятьсот девять

ср., 17.04.2024 - 21:13 — Калина

Увидев на весах сегодня утром неожиданную и очень симпатичную для меня цифру, я мысленно убрала точку , что стоит в ней после ноля .

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

17 апреля

ср., 17.04.2024 - 20:03 — zulenka

Всем привет. Вечер, на ужин была жареная картошка. Прям захотелось. Завтра будет привес. Сидела читала свои записи в дневнике. Даже не верится, что в 2018 году, когда зарегистрировалась на сайте, удавалось постройнеть до 60 кг. Сейчас и не верится. Получается 7 лишних килограммов.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • gogodancer