Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Oluska.

ну вот

вт., 16.10.2007 - 15:08 — Oluska

Ну вот, закончился 4 день моей диеты, которую сегодня я перенесла просто отлично, вечером даже не хотелось не кефира, не яблок - выпила стакан зеленого чая с медом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

сайт взорвался

вт., 16.10.2007 - 15:00 — Эсточка

и буквально зафонтанировал новыми никами и дневНИКАМИ ))))))))))))
это радует, нас все больше!
всем здравствуйте, кто это прочитает.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Гала.

куда пойти?

вт., 16.10.2007 - 14:46 — Гала

Скажите, пожалуйста на какой вид спорта записаться, чтобы хорошо худелось и мышцы укреплялись?!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Гала.

Вперед к цели!

вт., 16.10.2007 - 14:33 — Гала

На жизнь надо смотреть глазами возможности и понимать, что мы выглядим ровно на столько на сколько позволяем себе выглядить!
Я очень хочу достичь своей цели, похудеть на 15 кг! И верю, что смогу!

Нравится: 
0

Вот и я к вам присоединилась!!!

вт., 16.10.2007 - 13:47 — Ленчик Smith

Привет всем)))мне тоже не мешало бы сбросить килограмм 13.....только я не знаю как это сделать....со следующей недели пойду в фитнес зал.....сейчас я вешу 76 килограмм....ужасно....подскажите что- нибудь пожалуйста)

Нравится: 
0

Ура!!!

вт., 16.10.2007 - 12:55 — ольга

Я вчера сходила в клуб на аэробику. Когда-то давно я довольно долго и усердно занималась, а потом броосила.

Нравится: 
0

KASI4KA спасибо.

вт., 16.10.2007 - 12:17 — PKatusha

Спосибо большое за совет по поводу зарядки, стараюсь каждое утро заниматься. Сначала идет разминка как ты и писала, а затем я на беговой дорожке мин. 10 бегаю (она у меня с наклоном тяжело очень)!!!!!

Нравится: 
0

Дряблый живот....

вт., 16.10.2007 - 12:14 — PKatusha

Диеты это все очень хорошо, но..... что делать с дряблым животом?
У меня после родов появилась такая проблема.
Подскажите.

Укрепляем мышцы
Нравится: 
0

Время обеда....

вт., 16.10.2007 - 12:13 — PKatusha

Уже почти время обеда и если честно, то кушать совсем не хочется, серьезно честно!!!!!! )))) Я еще раз убедилась в том, что у любой диеты важен маральный настрой!

Нравится: 
0

А вот и я. И мои 62 кг.

вт., 16.10.2007 - 12:04 — Марина

Это кошмар какой-то! Сидеть на овсянке с овощами и не худеть!!!
Дорвалась сюда... Буду перенимать опыт! И хвастаться результатами:))))))

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • estonianyorkshire
  • ДОСЯ