Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.

День 132

пн., 18.11.2024 - 09:34 — Золотце

Завтрак 220 ккал. Вернусь через 3 часа

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Я люблю свою работу..

пн., 18.11.2024 - 09:16 — Bri

Доброе утро, девочки!!!
сегодня ни отвесов, ни привесов, жизнь боль...🤣🤣🤣🤣 на носу кд, завтра жду отек.🤦‍♀️

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

18.11.2024

пн., 18.11.2024 - 07:50 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.11.2024
Вес: 
66.9 кг

Прогулка НЕТ
Тренировка НЕТ
Питание (4)
9.00
14.00
21.20
22.30 горячий шоколад

Изображение пользователя gogodancer.

18.11.2024

пн., 18.11.2024 - 07:47 — gogodancer

Доброе утро! *m0596*
На весах сегодня столько. Удивительно, конечно.
Погуляла на юбилее от души. Если есть танцпол, караоке и вино, то я едой не увлекаюсь. Держите меня семеро. Буду петь и танцевать до упаду. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 18. Объедалово

пн., 18.11.2024 - 04:53 — ihba

Ну вот) +500, и сантиметр в бедрах. Водица задержалась, мышцы после тренировок склонны отекать. Боль есть, но приятная. Так что с утра снова пошла в зал на силовую и на растяжку. Думала на растяжке расслаблюсь, а вышло что напряглась, все тело дрожало от напряжения в статичных позициях.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

😊😊😊

вс., 17.11.2024 - 19:52 — Bri

Добрый вечер, девочки! Сегодня, все, что запланировала - сделала! На муже был ужин..сейчас ванна, скрабы и массаж!!! 😊
вес радует, контроль во вторник. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 17

вс., 17.11.2024 - 16:25 — ihba

Весы снова обрадовали с утра) На радостях я перемирала все вещи, которые были мне тесноваты прежде. Прогресс на лицо)

Нравится: 
5

Я снова 74

вс., 17.11.2024 - 13:07 — Jly4uK

Максимальный вес был 30.10. 76кг. До 05.11. надеялась, что это случайность и так быстро 2 кг жира не образуются, а значит завтра опять на весах будет 74. Но нет, 6 ноября вес все ещё был 75.9.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 131

вс., 17.11.2024 - 10:44 — Золотце

Е мае, какой ужас ещё +500
Я вчера конечно утром пеевела, но за день-то осталась в допустимых рамках и спорт был. Знаю, что эти колебания не мгновенные, но так неприятно и ощущение безнадеги.
Я вернулась к весу как 1,5 месяца назад. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Разгрузка..

сб., 16.11.2024 - 18:16 — Bri

На этой неделе было 3 дня рождения...два я осилила, не ела, а вот третье- вчера...

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka