Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя СоLNЫWКо.

Только 3 способа

вт., 06.11.2007 - 18:42 — СоLNЫWКо

Скажу точно, если сидеть только на диете или заниматься только спортом ,ричего не поможет!Борьба с весом должна идти по трем направлениям-правильное питание ,спорт и МАССАЖ!

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

ОТЧЕТ.ДЕНЬ ТРЕТИЙ.

вт., 06.11.2007 - 18:17 — TORRY 999

Сегодня на завтрак ела мюсли с молоком.Наелась,наверно,на целый день.
Пришла домой тоько в 16:30 и решила приготовить себе овощной суп с курицей.Никак не могу закончить готовку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ!!!!!!!

вт., 06.11.2007 - 18:08 — TORRY 999

Как-то странно,что в прошлый раз,когда я сидела на этой же диете я постоянно хотела чего-нибудь поесть.Постоянно боролась с собой чтоб не съесть чего-нибудь запретного.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

нужна ваща помощь

вт., 06.11.2007 - 18:02 — Pafaela

Девченки вы не знаете ка бороться с растяжками????? если кто что знает плз скажите очень надо

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

хочу есть

вт., 06.11.2007 - 17:53 — Pafaela

кушать хочеться пипец жду не дождусь ужина вот сижу пью воду становиться легче))) но все равно тяжко сегодня взвесилась похудела на 500г хоть какое то двидение уже радует надеюсь все так дальше и пойдет то будет хороший р

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

СПОРТ- FOREVER!!!

вт., 06.11.2007 - 14:22 — KOSI4KA

Сходила седня на тренировочку, не была на ней уже 4 дня, тело все просило нагрузочки, а я вот тока седня собралась. Легла вчера в 2.30 ночи, но уснула только после 4-х, т.е. встать в 9.30 было почти невозможно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

Погоречилась

вт., 06.11.2007 - 13:57 — Pafaela

что-то я погоречилась кушать очень хочеться!!!! вот сижу наслаждаюсь вареной курицей))) все равно почти все съела но все равно чувство голода присудствует

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Отчет за вчера

вт., 06.11.2007 - 12:28 — детка

Разминока ,пресс 60 ,махи ногами по 30 , приседания 50 ,махи тазом 30 , Махи ногами назад по25 , Так глядишь подтянутая буду и сексапильна женшина ха ха ха , Это моя подготовка к лету,

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Зимний вариант

вт., 06.11.2007 - 12:07 — ELL

монодиеты.
1день - 5 больших отварных или печеных картофелин
2день - 1 кг моркови или натертой отварной свеклы
3 день 1 л.кефира, простокваши или 0,5 л йогурта

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Это я еще после родов похудела

вт., 06.11.2007 - 11:27 — детка

Когда родила 65 кг была . Мне было так плохо, на мне пальто еле сходилось .

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ