Завтра у моего друга день рождения,а его мама славится потрясающей готовкой еды.Но я буду держаться, главное чтобы мама не заметила это , а то она обидится что я ничего не пробую из того что она наготовила( а готовит она
уррра уррааа!!!!!Хоть это и не так много, но все таки 54 это не 55:) будем продвигаться в том же духе.Фрукты ,овощи ,кефир и йогурты,ну и конечно физ.нагрузки.Правда мама сокрушается что я устроила себе голодовку.Вот интересн
Если хочешь не болеть – собирайся!
Если хочешь похудеть - одевайся!
В старом парке есть тропа - пробежимся!
Пусть вокруг идет толпа – не боимся!
Мы бежим, нет, мы летим над землею,
И худеем с каждым днем мы с тобою.
Какой ужас!Все болит,настроения нет,может это из-за погоды?Утро начала с пресса 100 раз с закрытыми глазами)))))Настой шиповника.Съела гречку и запила кефиром.Одно радует,чт уже не капуста))))))))))
Да,вчера день был тяжелый.Кое-как отсидела 4 пары,съела в обед "чудо-салат" из капустыи поняла,что пора переходить на гречку,так как все пои органы отказались от капусты надолго.Вечером позволила себе суши без соуса,а так
Да,вчера день был тяжелый.Кое-как отсидела 4 пары,съела в обед "чудо-салат" из капустыи поняла,что пора переходить на гречку,так как все пои органы отказались от капусты надолго.Вечером позволила себе суши без соуса,а так
Вчера целый день на яблоках и кефире.
Хожу, смотрю на весы. И наконец стрелка взяла курс на 52 кг.
Хожу радуюсь, приседая при этом, чтобы еще скинуть пару грамм.
В душе что-то затеплилось....может надежда?
Сегодня пришла свекровь и говорит: Я вижу, хорошо живете! Я ей: В каком смысле??? Она: да ты всё толстеешь и толстеешь... Это она мне говорит, когда сама при росте 156 весит 102кг. :(((((((((((
Нет, ну как так можно?!?!?!...
... как держу себя в руках. Интересно у меня получилось: за первую неделю -1 кг, затем за разгрузочные выходные еще -2, несмотря на съеденный в ту пятницу тортик, всю эту неделю стрелка весов даже не колыхнулась...
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии