Доброе утро, красавицы!!!!🌹 Я очень собой довольна! 😊
*
Мясо с куриного крылышка, домашний кетчуп и пюре.
Моя тарелочка переполнена и кажется ,что всего очень много. К кофе немного изюма и квадратик цуката. Выпита теплая вода. Есть не очень хочется.
Проснулась сейчас среди ночи. Есть дело, которое я не могу отложить до утра.
Не знаю от чего, может побочка от болезни, может солнечная активность, или я превращаюсь в медведя. Но я целый день сплю. При этом чувствую себя нехорошо (значит медведь отпадает).
Если коротко : я в восторге.
🍚 14:30 мамины капустные оладушки 🤤 15:30 орехи 18:40 капуста тушеная с тофу, пару ложек макарон, малосольный огурец 21:20 штрудель (460 ккал) Вода, кофе, газировка ~40 ккал
ШАГИ (прогулка 30 минут) Питание 8.00 кофе, 2 яйца с сыром, хлеб с творож.сыром/помидоркой 14.30 гречка, кур. филе, красный перчик, 2 киви, зеленый чай, бутер (!) До 20.00 гречка, кур. филе, зел. горошек 22.00 морской коктейль
+++ вода
Доброе утро, девочки!🌞 Чувствую себя прекрасно! Слабости нет, есть не хочу!😊
Пользователей онлайн: 5.
«Эх, диеты! Ни то нельзя, ни это!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии