Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

25.07.2023

вт., 25.07.2023 - 07:55 — gogodancer
Отчетная дата: 
25.07.2023

Доброе утро! 
"Нужно просто сделать что-то, что принесет небольшой результат. А потом сделать это снова. И снова. И так много-много раз подряд, накапливая результаты. Из этого состоит успех. Из мелочей, которые повторяются раз за разом." 

Изображение пользователя Золотце.

Новый пост

пн., 24.07.2023 - 23:11 — Золотце

... 

​​​​​

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Понедельник. 2 неделя здоровой спины

пн., 24.07.2023 - 16:13 — Золотце

Всем привет. 
У меня пошла вторая неделя марафона по лфк. 
Всё это совсем не жирогонное и не силовое, но мне очень нравится. 
С перееданием никак не решу проблему. Вес опять растёт по чуть-чуть. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тростиночка.

Может быть кто-то со мной?!

пн., 24.07.2023 - 11:01 — Тростиночка

Ещё раз всем привет!
Хочется попробовать возобновить разгрузочные дни по вторникам, как это было раньше.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тростиночка.

Поехали!

пн., 24.07.2023 - 10:17 — Тростиночка

Всем привет!
Поехали! Поехали к снижению веса, к здоровью, к переосмысливанию своей жизни, к правильному распределению своего времени.
В будние дни.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Июль 2023

пн., 24.07.2023 - 09:31 — gogodancer

24.07.2023 вес 82.2
Посчитала свой ИМТ. При росте 160 и весе 82.2 - ИМТ 32.2 (ожирение 1 степени). Меня это не устраивает абсолютно! 

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

О чем мечтаете вы?

пн., 24.07.2023 - 09:22 — gogodancer

Мысли вслух... :butterfly:

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

24.07.2023

пн., 24.07.2023 - 09:14 — gogodancer
Отчетная дата: 
24.07.2023
Вес: 
82.2 кг

Вчера решила не есть после 18.30, но около 22.00 пришлось есть вместо сына салат из огурцов и помидорок со сметаной - все свеженькое, из родительского сада. Не смогла удержаться. Решила, что витаминки не помешают. Вес вчера был 83.1, сегодня 82.2.

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Понедельник - день тяжелый

пн., 24.07.2023 - 05:46 — ЛюбавушкаDV

Здрасьте девчонки :danse2011:

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

23.07.2023

вс., 23.07.2023 - 12:37 — gogodancer
Отчетная дата: 
23.07.2023
Вес: 
83.1 кг

ШАГИ 13806 (10,89 км) - прогулка плюс немножко понежилась на солнышке *yahoo*
Питание:
12.30 тыквенный суп-пюре с сухариками, 2 яйца, огурец, кабачковая икра, горсть черешни

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина